Tudo sobre cuidador de idosos

Com o envelhecimento da população, cada vez mais idosos necessitam de atenção especial no cuidado com a saúde. Para suprir esta demanda, a profissão de cuidador de idosos é a que mais cresceu nos últimos anos aqui no Brasil, com aumento de cerca de 500% no número de profissionais e a tendência é de continuidade neste crescimento.

Se você tem um familiar idoso que mora sozinho ou precisa de atenção especial, mas a família não consegue oferecer essa atenção, esse texto é para você! Mas se você é cuidador ou quer ser um cuidador, também precisa ler esse texto!

O QUE É SER UM CUIDADOR DE IDOSOS

Ser um cuidador de idoso é estar comprometido com o cuidado e atenção à saúde dos idosos, participando de sua rotina para favorecer a independência do idoso. O cuidador não deve ser a pessoa que faz tudo para o idoso, mas a pessoa que, ao longo do dia, oferece suporte e encoraja o idoso a realizar suas tarefas na busca da autonomia.

Além de cuidados com a saúde corporal do idoso (higiene, alimentação e medicação), o cuidador deve oferecer suporte e atenção à saúde mental do idoso para garantir o bem estar social e a qualidade de vida, através da escuta, da conversa, do carinho, da companhia e, acima de tudo, do profissionalismo.

COMO É SER UM CUIDADOR DE IDOSOS

Ser um cuidador de idosos é honroso e satisfatório! O trabalho de um cuidador é proporcionar o bem estar a alguém que necessita de atenção especial e isso é muito respeitável.

Embora a profissão seja muito gratificante, há momentos em que o estresse, o cansaço, a frustração, a irritação e o nervosismo podem surgir, mas isso acontece para todas as profissões que escolhermos.

Quando se escolhe ser um cuidador, é necessário formação e treinamento para impedir que os sentimentos negativos atrapalhem o trabalho e prejudiquem a saúde de quem estamos cuidando!

O QUE É PRECISO PARA SER UM CUIDADOR DE IDOSOS

Com o aumento da demanda por cuidadores, a demora na regulamentação da profissão e os altos índices de desemprego no país, muitas pessoas começaram a se intitular cuidadores e atuar no cuidado com a saúde das pessoas.

Precisamos entender que, assim como é para todas as demais profissões, é necessário um curso de capacitação e aperfeiçoamento das habilidades para se tornar um cuidador. Além disso, a profissão também exige que o profissional tenha conhecimentos sobre os aspectos do envelhecimento, das doenças, nutricionais, ética e postura, noções de enfermagem para higiene e medicação, espiritualidade, direitos humanos e os aspectos legais da profissão e dos cuidados.

Quando um idoso necessita de cuidados, ele não pode ter alguém que se auto intitula cuidador, pois cuidou da avó, da mãe, etc. A pessoa que tem experiência em cuidar de um familiar idoso não é cuidador profissional, é um cuidador familiar.

HABILIDADES DE UM CUIDADOR DE IDOSOS

Para ser um bom cuidador de idosos, ter seu trabalho reconhecido e ter uma boa remuneração é necessário que se tenha habilidades específicas para o trabalho exigido pela profissão. Dentre elas:

Habilidades técnicas

As habilidades técnicas de um cuidador, referente aos cuidados a serem executados com idosos, são adquiridas em sua formação profissional realizando cursos em boas e renomadas instituições, com professores qualificados e estágio prático para obtenção de técnicas de cuidado. Você vai precisar de conhecimento, técnica e habilidade para auxiliar o idoso em suas rotinas de higiene, alimentação, medicação, entretenimento, lazer, exercícios, passeios, consultas médicas, exames e demais atividades da rotina.

É muito importante focar na busca por conhecimento e não apenas na certificação. Uma boa opção é o curso técnico de enfermagem que oferece conhecimentos mais técnicos e habilidades para cuidar do idoso em casa ou mesmo atuar dentro de uma instituição hospitalar ou de longa permanência.

Qualidades éticas e morais

Cuidar da saúde e da vida do familiar de alguém requer uma postura ética impecável. Muitas diretrizes éticas e morais são abordadas nos bons cursos, mas muito desta postura também está ligada ao caráter de cada indivíduo. Portanto, para se tornar um cuidador de idosos é preciso ter muita discrição e saber respeitar as individualidades de cada paciente e família.

Além disso, o profissional precisa ser boa índole e ter bons antecedentes criminais, pois a profissão de cuidador de idosos é uma das poucas em que é permitido exigir a certidão de bons antecedentes do profissional.

Qualidades emocionais

O cuidador precisa ter consciência de que, para garantir a qualidade na sua prestação de serviços, é necessário que as emoções estejam controladas e não interfiram no cuidado. Portanto, o cuidador precisa:

• possuir equilíbrio emocional para lidar com as dificuldades do idoso e sua família, sem deixar problemas pessoais interferirem na relação de cuidado.;
• ter muita paciência e saber respeitar as limitações de cada idoso e suas contradições;
• ser muito tolerante com as situações que poderão surgir, pois é comum idosos se tornem agressivos em decorrência de doenças que surgem com o envelhecimento, como o Alzheimer, por exemplo;
• ser gentil e saber utilizar palavras cordiais, bem como manter um tom de voz respeitoso e cordial;
• ser muito observador para conseguir identificar dificuldades e limitações do idoso em seu processo de envelhecimento e perda de independência funcional, bem como saber reconhecer sinais de piora do quadro clínico;
• ter compreensão para reconhecer momentos de dificuldade do idoso e ser capaz de oferecer auxílio;

Qualidades intelectuais

Ter conhecimento sobre o processo de envelhecimento, doenças comuns na velhice é fundamental. Além disso, é necessário inteligência e atenção para lidar com manejo de remédios complexos, interpretação de bulas e também ter capacidade de tomar decisões rápidas em situações de emergência.

Para adquirir estes conhecimentos e habilidades, faça um bom curso de cuidadores e busque novos conhecimentos constantemente. Há centenas de cursos de especialização disponíveis e, para complementar um curso presencial de cuidador.

Além das qualidades emocionais e intelectuais, o cuidador ainda precisa ter qualidades físicas que favoreçam seu trabalho e o cuidado com o idoso. Não é preciso ser necessariamente uma pessoa grande e forte. Na verdade, o cuidador deve ter muita disposição, agilidade e energia para lidar com o idoso que pode ter diferentes graus de dependência. Em muitos casos, quando o cuidador possui técnicas de cuidados eficazes, a utilização da força é minimizada.

Outra questão fundamental é o autocuidado! Para cuidar da saúde de alguém primeiramente é preciso saber cuidar da sua própria saúde. Portanto, seja cuidadoso com sua saúde física e emocional. Não se sobrecarregue e converse com os familiares do idoso quando isso acontecer. Procure manter sua apresentação pessoal impecável, pois a aparência diz muito sobre alguém. É importante lembrar que apresentação pessoal não tem nenhuma relação com beleza e sim com a forma na qual nos apresentamos. Confira nossas dicas para ter uma boa apresentação pessoal:

• roupas brancas, limpas e passadas, transmitem a imagem de uma pessoa higiênica, enquanto roupas sujas e amarrotadas transmitem a imagem de desleixo;
• unhas curtas e com cores neutras para não correr o risco de machucar a pele frágil do idoso durante as rotinas de cuidados;
• cabelos devem estar sempre bem presos, pois acumulam bactérias e oferecem risco de contaminação;
• evite o uso de colares, brincos, pulseiras, anéis e outros adereços, pois assim como as unhas e cabelos oferecem risco de lesão e contaminação;
• cuidado com cheiros fortes, pois ao longo da rotina você terá momentos em que estará muito próximo do idoso e estes cheiros fortes incomodam e podem causar alergia. Evite perfumes e fique atento a odores corporais.

Habilidades comunicativas

Saber se comunicar é imprescindível para qualquer trabalho ou relação humana. Para o cuidador de idosos, é necessário a habilidade de comunicação clara e objetiva, com tom de voz adequado a capacidade auditiva de cada paciente. Além disso, é muito importante sempre conversar com o idoso sobre todos os procedimentos a serem realizados, e não simplesmente executá-los. Comunique, explique e passe tranquilidade e segurança para favorecer e facilitar seu trabalho de cuidador.

Uma das principais tarefas do cuidador é oferecer apoio social e emocional para o paciente. Portanto, saiba conversar (ouvir e falar) sobre temas variados. Saiba também respeitar os momentos em que idoso não quer conversar e procure sempre compreender seu momento.

Habilidades criativas

O cuidador vai precisar de muita criatividade para propor atividades que estimulem a motricidade fina e ampla do idoso, bem como sua cognição e memória. Na falta de ideias, existem milhares de materiais sobre atividades terapêuticas e exercícios para idosos realizarem em casa.

Lembre-se sempre de propor atividades que contemplem as condições do idoso e tenham sentido para atrair seu interesse. Atividades fora do alcance desestimulam e podem criar bloqueios no idoso.

Sempre que necessário, consulte um profissional especializado (fisioterapeuta, educador físico, terapeuta ocupacional, entre outros) para garantir a qualidade e efetividade das ações.

QUANTAS HORAS TRABALHA UM CUIDADOR DE IDOSOS

Não existe uma carga horária definida para o trabalho do cuidador de idosos. Na verdade, cada paciente idoso e família tem uma necessidade diferente e exigem tempo de cuidados distintos. Na maioria dos casos, o cuidador trabalha entre 6 e 12 horas diárias, com turnos de descanso de 12 a 36 horas.

Há profissionais que trabalham 24 ou 48 horas direto com o idoso, mas estes turnos não são recomendados. Afinal, a sobrecarga de trabalho causa cansaço e estresse elevado no cuidador e prejudica a qualidade de seu trabalho no cuidado com a saúde do idoso

Não é recomendado que o cuidador trabalhe todos os dias, sem folga, por exemplo. A melhor opção, quando o idoso precisa de cuidados diariamente, é que dois ou mais profissionais realizem o atendimento de forma intercalada para não sobrecarregar o cuidador.

Lembre-se que para cuidar da saúde de alguém, o cuidador precisa cuidar da sua própria saúde! Hoje existe um elevado índice de desenvolvimento da Síndrome de Burnout entre cuidadores. Também conhecida como “síndrome do esgotamento profissional”, este distúrbio é causado pela exaustão extrema em decorrência do excesso de trabalho e pode prejudicar o indivíduo em todas as suas esferas de vida pessoal.

ATRIBUIÇÕES DO CUIDADOR DE IDOSOS

As atribuições do profissional cuidador de idosos é um tema muito debatido e traz uma série de questionamentos em decorrência da falta de formalização da profissão. Como o cuidador de idosos ainda se enquadra na categoria de empregados domésticos, muitas pessoas que contratam cuidadores têm o entendimento de que estes profissionais devem cuidar, além do idoso, da casa também.

No entanto, é fundamental ter em mente que o cuidador de idosos é um profissional de saúde que atua no ambiente doméstico. Portanto, suas atribuições ficam restritas ao cuidado com a saúde e o bem estar social e emocional do idoso. Afinal, quando um cuidador está ocupando seu tempo com tarefas domésticas, é inviável que ofereça, simultaneamente, atenção ao idoso.

Por estes motivos, ao se tornar ou ao contratar um cuidador de idosos, você precisa entender as atribuições da função. São elas:

• Cuidados com a higiene do idoso: estes cuidados não se limitam ao banho, mas contemplam também o cuidado com a higiene oral, hidratação da pele, cuidados com as unhas, cabelos e barba.
• Cuidados com a medicação: além de garantir que o idoso faça o uso correto de suas medicações, o cuidador de idosos também precisa organizar estes medicamentos para que o idoso tenha fácil acesso; gerenciar a quantidade de medicações e informar a família sobre a necessidade de compra para que nunca falte medicações; organizar a medicação e descartar, de forma correta, medicamentos vencidos para que, em hipótese alguma, o idoso faça uso de medicamento fora da validade; tenha conhecimento sobre as medicações, suas formas de administração e os riscos da interação medicamentosa.
• Cuidados com a alimentação: preparar as refeições não é atividade que diz respeito à saúde, portanto, não é uma atribuição do cuidador de idosos. No que diz respeito ao cuidado com a alimentação, o cuidador tem o papel de promover a alimentação saudável do idoso, através do estímulo ao consumo de alimentos saudáveis e a ingestão de água para hidratar o corpo. Lembre-se que é fundamental o acompanhamento de um nutricionista para elaborar um plano alimentar que atenda as necessidades de cada idoso.
• Bem estar do idoso: o cuidador deve promover atividades que estimulem a cognição e a motricidade fina e ampla do idoso para favorecer a sua autonomia e independência. Estas atividades podem ser da rotina diária do idoso (dobrar roupas, estender a cama, regar a plantas, etc), jogos (cartas, tabuleiro, memória, etc), exercícios (alongamentos, ginástica, etc.) e terapêuticas (pinturas, recortes, colagens, etc.), sempre respeitando as limitações e os interesses do idoso. Lembre que exercícios físicos devem ter a orientação e supervisão de um profissional educador físico.
• Acompanhamento: o profissional cuidador pode – e deve – acompanhar o idoso em atividades fora de casa também, como passeios, compras, consultas médicas e exames. Nestes casos, é recomendado que o cuidador esteja com vestimenta discreta para não constranger o idoso na rua.

QUEM PRECISA DE UM CUIDADOR DE IDOSOS

Na prática, todos os idosos que moram sozinhos ou com cônjuge também idoso sem familiares por perto, necessitam de um profissional cuidador para auxílio nas rotinas diárias, prevenção de acidentes domésticos e desenvolvimento da autonomia de forma segura.

No entanto, há um entendimento errado de muitas famílias acreditarem que o cuidador só é necessário quando o idoso se torna dependente ou após algum  evento de saúde grave (fratura, AVC, infartos, etc.). Isso acontece, pois não temos o hábito de prevenir, mas de tentar corrigir uma situação após o erro.

Então se você tem pais, avós, tios ou outros familiares que estão em processo de envelhecimento, você precisa de um cuidador! Você precisa de um cuidador agora para garantir a segurança e a saúde de quem você ama, prevenindo acidentes que podem comprometer de forma grave as capacidades e a saúde de seu familiar.

COMO GERENCIAR CUIDADOR DE IDOSOS

Assim como a contratação dos cuidadores, o gerenciamento de um ou mais profissionais é uma atividade que vai exigir muito tempo e paciência para a família. Afinal, quando você decide contratar por conta própria seus cuidadores, é necessário que você esteja preparado para um eventual atestado. Ou seja, o profissional não poderá cuidar de seu familiar e será preciso correr atrás de um substituto. Além de causar transtorno, ainda há o problema de que, em cima da hora, é difícil encontrar profissionais confiáveis.

Outra alternativa, para tentar minimizar seu estresse e desgaste físico e psicológico, é ter uma equipe à disposição, mas esta opção também vai elevar seus custos.

Por isso, a melhor opção é a escolha de uma empresa especializada em cuidadores.

5 MOTIVOS PARA CONTRATAR CUIDADOR DE IDOSOS

Como vimos anteriormente no texto, o cuidador de idosos não deve ser encarado somente como um profissional que cuida de idosos dependentes e/ou acamados. Na verdade, a contratação de um cuidador é recomendado para todas as famílias que querem o melhor para seus familiares idosos.

Confira 5 motivos para você contratar um cuidador de idosos agora mesmo!

1. Aumento e preservação da autonomia – com a presença e o suporte do cuidador, o idoso se sente mais seguro e confiável para realizar suas atividades da vida cotidiana, pois sabe que terá apoio quando necessário. Além disso, o cuidador também estimula o idoso na realização de atividades que favoreçam sua autonomia e independência.
2. Prevenção de acidentes – auxiliando o idoso na manutenção de sua autonomia, o cuidador de idosos ainda ajuda e prevenir acidentes domésticos que, normalmente, ocasionam lesões e fraturas com graves sequelas para a independência do idoso.
3. Uso correto de medicação – é comum idosos tomarem muitas medicações, mas geralmente se esquecem de tomar alguma ou tomam nos horários corretos por esquecimento. O cuidador de idosos faz todo gerenciamento das medicações para que o idoso faça o uso correto, garantindo a efetividade no tratamento e prevenção de doenças e não deixando faltar nenhum medicamento.
4. Adoção de hábitos saudáveis – com o envelhecimento o corpo necessita de uma alimentação rica em nutrientes e com variedade de alimentos, mas os idosos não costumam se alimentar de forma correta e não ingerem a quantidade necessária de água para manter o corpo hidratado. O cuidador atua diretamente no estímulo do consumo de alimentos saudáveis e ingesta hídrica para garantir a manutenção da saúde do idoso.
5. Apoio social e emocional – mais do que uma companhia que favorece a independência, o cuidador de idosos oferece total apoio social e emocional ao idoso promovendo a qualidade de vida e reduzindo o surgimento de doenças psicológicas decorrentes da solidão. Ao longo do dia pode promover conversas, jogos, exercícios e atividades terapêuticas para estimular a cognição e motricidade do idoso. Além disso, também oferece segurança em passeios, consultas médicas e exames.

   Fonte/texto original: https://personalecuidador.com.br/
   Foto: Freepik